Healthy Food & Fitness
Bleib gesund!
Das Ergänzungsfach „Healthy Food & Fitness“ an der Selma-Lagerlöf-Sekundarschule verbindet gesunde Ernährung mit Bewegung und einem bewussten Lebensstil.
Die Schülerinnen und Schüler lernen, wie Ernährung, Fitness und Wohlbefinden zusammenhängen und welchen Einfluss sie auf die eigene Gesundheit haben. Neben theoretischen Grundlagen zu Nährstoffen, ausgewogener Ernährung und gesunder Lebensweise stehen auch praktische Inhalte im Mittelpunkt:
Gemeinsam werden gesunde Gerichte zubereitet, Fitnessübungen ausprobiert und individuelle Trainings- und Ernährungsgewohnheiten reflektiert. Das Fach fördert dabei nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch Teamgeist, Eigenverantwortung und Freude an einem aktiven Alltag.
Unsere Fachschaft
Frau Wiesmann, Herr Iosif, Frau Büchner, Herr Hibbe
Fachschaftsvorsitz: Frau Althoff, Herr Lunemann